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Übung Bewegungstherapie in Osteochondrose


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Übung Bewegungstherapie in Osteochondrose: Tipps und Anleitungen für effektive Übungen zur Linderung von Schmerzen und Verbesserung der Beweglichkeit. Erfahren Sie, wie Sie mit gezielten Bewegungen Ihre Wirbelsäule stärken und die Symptome der Osteochondrose reduzieren können.

Übung Bewegungstherapie in Osteochondrose


Was ist Osteochondrose?

Osteochondrose ist eine degenerative Erkrankung der Wirbelsäule, die durch den Verschleiß der Bandscheiben und der umgebenden Gewebe gekennzeichnet ist. Diese Erkrankung tritt häufig bei älteren Menschen auf, kann aber auch junge Menschen betreffen. Die Symptome von Osteochondrose umfassen Rückenschmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und Taubheit oder Kribbeln in den Extremitäten.


Wie kann Bewegungstherapie helfen?

Die Bewegungstherapie spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Osteochondros

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